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¿Cómo seria tu día ideal? Entra en la mayor cantidad de detalle que puedas, horarios, sensaciones, espacios. Una vez que termines, pensa cómo podes acercarte a eso hoy.

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Día laboral

7.00 am

8.00 am

9.00 am

10.00 am

11.00 am

12.00 pm

1.00 pm

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Aconsejo hacer una versión laboral. Mucho de nuestro tiempo y nuestros días están llenos de nuestro trabajo. Si no pensamos un día ideal para aquellos días que trabajamos, estamos condenados a la infelicidad.

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2.00 pm

3.00 pm

4.00 pm

5.00 pm

6.00 pm

7.00 pm

8.00 pm

9.00 pm

10.00 pm

11.00 pm

12.00 pm

Día no laboral

7.00 am

8.00 am

9.00 am

10.00 am

11.00 am