Esta mini tabla es el resumen anual de tus hábitos. Las primeras 5 columnas son el promedio de las veces que hiciste tus hábitos en todo el año. Chequea la sección de como cambiarle el nombre debajo para adaptarlo a lo que necesites. La columna “Promedio de hábitos” es el promedio de todos los hábitos a lo largo de los días. Este dato lo podes comparar con la columna “Días” que representa la cantidad de días que pasaron en el año. Esta columna calcula los días que pasaron usando la columna “Día terminado”, así que no te olvides de marcarla!
También podes ver la misma información pero por cada mes para analizar un poco más en profundidad. Esta vista tiene una columna agregada llamada “Star” que se autocompleta si el valor de la columna “Promedio de hábitos” es mayor a 85%. Una mini manera de recompensarte por mantener tus hábitos. Elegí el 85% porque todes tenemos malos días, nos enfermamos o estamos en una situación difícil de mantener nuestros hábitos. No hace falta ser perfecto para poder ser grandiosa.
La tabla diaria funciona de una manera similar pero contiene entradas correspondientes a cada día del 2025.
La columna “Día” corresponde al día del año.
La columna “Mes” corresponde al mes del año.
Las columnas “Hábito 1”, “Hábito 2”, “Hábito 3”, “Hábito 4”, “Hábito 5”, corresponde a cada Hábito que quieras trackear. Chequea la sección de como cambiarle el nombre debajo para adaptarlo a lo que necesites.
La columna “Día terminado” corresponde al día del año que ya finalizó. Esta columna debe ser marcada manualmente a medida que avanzan los días. Sirve para calcular el porcentaje de días transcurridos en el año dando una perspectiva a los datos agrupados.
La columna “Formula” corresponde al promedio marcado de lo hábitos, es decir cuanto porcentaje de tus hábitos completaste en ese día.
La columna “Star” se autocompleta con una 🌟 cuando el porcentaje de la columna “Formula” es mayor a 80% (es decir sólo no completaste uno de tus hábitos elegidos). Se completa con dos 🌟🌟 cuando el porcentaje de la columna “Formula” es igual a 100% (es decir completaste todos tus hábitos elegidos).
Esta base de datos también se puede ver en formato calendario para quienes lo prefieran.
Para una mejor visualización se recomienda utilizar filtros y orden de la lista. El simbolo de las tres lineas ubicado en la esquina superior derecha de la tabla activa los filtros, mientras que el simbolo de las flechas activa el orden la lista.
La tabla ya esta ordenada en orden ascendente según la fecha correspondiente a cada día. Esto permite la visualización de los días en el orden en que transcurren.
Para filtros se recomiendan usar el filtro del Mes según el mes que se encuentre transcurriendo. De esta manera permite visualizar sólo los días de ese mes, evitando una sobrecarga de información o tener que bajar mucho en la tabla a medida que los meses avancen. Esto se puede combinar con un filtro sobre la columna “Día terminado” filtrando cuando la casilla de verificación este sin marcar. Esto permite que a medida que se marquen los días como terminados se oculten automaticamente, haciendo la tabla más corta y asegurando que siempre la primera fila de la tabla corresponda al día que se desea completar.
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El uso de los filtros es personal. Experimenta según lo que vos prefieras y el uso que le vas a dar a la tabla.
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En el hábito que se desea editar, picar con clic derecho para acceder a este menú. Esto ya te permite reemplazar el nombre del hábito por el que vos quieras. Otra manera de hacerlo es elegir “Edit property” o “Editar propiedad” (según el idioma que usen el Notion). Así de fácil. 😃